Речь и голос: как звучать дорого и убедительно

Голос это самый сильный инструмент влияния на людей. Можно иметь сильный продукт и глубокие знания, но если вы не умеете доносить мысли, влияние равно нулю. Красиво говоришь, уверенно действуешь: речь влияет не только на то, как вас воспринимают, но и на ваш внутренний стержень.

Формула сильной речи и 5 упражнений, которые ставят дикцию и снимают телесные зажимы за одну тренировку перед зеркалом.

Сделай упражнение «Карандаш» прямо сейчас, 2-3 минуты вслух с карандашом в зубах, потом прочитай тот же текст без него и почувствуй разницу.

Формула речи

Большинство считает, что речь это просто слова. На деле формула другая: смысл плюс подача плюс состояние плюс слова. Нет смысла, получается вода. Нет подачи, тихий голос, мямленье, люди перестают слушать. Нет энергии, люди перестают верить. Слова стоят на последнем месте, не на первом.

Голос как инструмент даёт до половины успеха выступления. Замедляйтесь через паузы: от волнения новички тараторят. Пауза после ключевой мысли, высший пилотаж контроля над залом, не бойтесь тишины.

Словарный запас: три уровня

Задача спикера, перекачивать слова из пассивного и внешнего запаса в активный.

Активный

Слова, которые вы используете ежедневно на автомате.

Пассивный

Красивые фразы из книг и фильмов, которые вы понимаете, но в быту не произносите.

Внешний

Лексика экспертов из интервью, подкастов, телевидения.

Читайте русскую классику: Пушкин, Толстой, Достоевский
Смотрите фильмы в оригинале и забирайте оттуда слова
Слушайте подкасты уровня выше своего обычного круга

Золотое правило подачи

Одна мысль равна одному ёмкому предложению. Размазываете мысль на несколько минут, аудитория теряет нить, а смысл стирается. Чем короче предложение, тем острее мысль.

Это ВАЖНО, потому что влияет на РЕЗУЛЬТАТ. Сделайте акцент голосом на этих словах, и зал сразу включится. Артём Лёсин

Артикуляция бьёт статусную одежду. Перед вами два человека: первый одет очень просто, но говорит кристально чётко; второй в дорогом костюме, но жуёт слова. Аудитория поверит первому.

Дальше

5 упражнений перед зеркалом

Делайте регулярно, чтобы голос звучал бархатно, а зажимы уходили.

Карандаш (для дикции): возьмите в зубы карандаш или пробку, читайте вслух 2-3 минуты. Уберёте предмет, артикуляция станет заметно легче
Без рук (от суеты): расскажите историю, жёстко убрав руки в карманы. Осознаёте, насколько зависимы от пустой жестикуляции
Гипербола (от скованности): читайте текст, жестикулируя в 2 раза шире обычного. Снимает эффект зажатой спины
Три эмоции (для живого лица): произнесите одну мысль трижды, абсолютно спокойно, с гипер-энергией, с грустью
Чтение вслух: 10-15 минут в день, слегка утрируя движения губ. Речевой аппарат застаивается в гараже так же, как дорогой автомобиль

Практикум на сегодня

Промпт

Шаг 1. Разминка: 2-3 минуты с карандашом в зубах вслух, потом без него. Шаг 2. Упаковка смысла: сформулируй суть своего продукта или экспертности в ОДНО ёмкое предложение: [твоё предложение] Шаг 3. Запиши короткое видео до 1 минуты в двух форматах: «Гипербола» (размашистые жесты и сильная эмоция) и «Чистовик» (спокойно, с акцентом на главном слове и паузой 1-2 секунды в конце). Вывод: что было сложнее, гиперболизировать жесты или выдержать паузу?

Следующий шаг

Хочешь пройти всю систему целиком?

Здесь отдельные инструменты. Курс «Сценность» это полная система: от первого выхода на сцену до продаж голосом. 50 дней, разбор твоего выступления, алгоритм продажи со сцены.

Посмотреть «Сценность»→